脾虚和湿气重都会导致消化不良和营养吸收不良，从而导致体重下降的可能性增加。但是，并非所有的脾虚和湿气重都会导致体重降低，因为个体差异和其他因素也会影响体重。如果您担心体重下降，请咨询医生以获得诊断和治疗建议。
湿气重的朋友会有这样的体验，有时无故的就会身体难受，手脚发凉，浑身打不起精神一样。今天我们来分享的话题就是湿气重不能吃凉的吗?湿气重肯定是不建议吃生冷寒凉的食物的，寒凉的食物不光是冷饮冰糕这类的。
