肠胃不好容易瘦还是容易胖

由于肠胃不好会影响人体对食物的吸收和消化，因此有些人可能会出现体重下降的情况。但对于其他人来说，可能会因为肠胃不好导致消化不良，使得身体对某些营养物质的吸收不足，从而引起体重增加。因此，肠胃不好是否容易瘦还是胖，要根据个人情况而定。

肠胃不好能吃咸蛋吗?

夏季可能吃咸蛋的比冬天多。一般健康的人群也不建议每次吃超过半个咸蛋，那么肠胃不好的亲，可以吃四分之一或者不超过三分之一的咸蛋，而且吃完后一定要多喝水，同时少摄入其他的盐分及调味品。

很多人都很关心急性肠胃炎的时候吃些什么?当然，急性肠胃炎期间要及时补水多喝水，毕竟腹泻会导致水分营养的流失，要多喝水以防脱水，喝点淡盐水以防电解质失衡。

暂且不说是减肥还是增肥，秋冬季节本来就是多事之秋，肠胃健康才更应该放在第一位，今天来聊聊秋冬健康饮食只养身体不长肉，肠胃好不会胖。秋冬健康饮食只养身体不长肉，肠胃好不会胖。