这是一个常见的误解。虽然肠胃吸收不好可能是导致体重下降的原因之一,但它并不是唯一的原因。其他因素也可能导致体重下降,比如损失体液、减少食欲、代谢率的增加等等。如果你担心自己的体重下降问题,请尽快咨询医生并接受合适的治疗。同时,注意保持均衡的饮食和适量的运动,可以帮助促进身体的健康和恢复。
若要保持肠胃健康,成人每天应摄取纤维约30克,这些纤维大多来自食物中的粗粮。快速饮用大量冷饮,或大量吃瓜果对胃肠道危害甚大。伏天肠胃虚弱怎么补?暑天养胃肠四大注意。