脾虚是指脾脏功能失调，主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻等症状。因为脾脏是人体中重要的消化和吸收器官，一旦出现脾虚，肠胃消化吸收能力下降，身体就会产生一系列不适症状，其中之一就是肥胖。脾虚导致的肥胖主要是因为身体无法有效地消化食物，导致能量积累在体内而不被使用，最终形成脂肪，从而导致肥胖。因此，治疗脾虚非常重要，可以通过中草药或食疗来调理脾脏，提高消化吸收能力，减少能量积累，从而减轻身体负担，达到减肥的效果。需要注意的是，减肥过程中也应该注意膳食均衡和适度运动，避免过度限制饮食和剧烈运动，以免反弹或对身体造成不良影响。
肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说，肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手，并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克，有条件的每日可增加100克左右。
