1. 疾病导致的体重下降：某些疾病（如A症、肝脏疾病、结肠炎等）会导致身体消耗能量增加或食欲下降，从而导致体重下降。2. 饮食习惯改变：改变饮食习惯，如节食、减少热量摄入和饮食限制等都可能导致体重下降。3. 锻炼：增加身体活动量，增加能量消耗，有时会导致体重下降。4. 压力和焦虑：压力和焦虑可能导致人的食欲降低，从而导致体重下降。 5. 喝水不足：喝水不足会导致脱水，从而导致体重下降。6. 药物：一些药物可能会影响食欲、代谢或吸收，从而导致体重下降。 7. 遗传因素：有些人天生就比其他人容易瘦，或者体重波动较大。总之，突然变瘦可能暗示有一些潜在健康问题，如果没有合理的解释，建议及时就医。
关于大便不成形的分享之前有做过很多次，每个朋友的情况不同，可能存在大便不成形的原因各不一样。但是长期都是便便不成形，一定要引起大家的重视，可能是肠道或者消化系统发出的信号。体内寒气湿气过重，或者肚子受凉，也是引起便便不成形的因素。
