夏天可以选择清爽口感的菜肴，例如：1. 凉拌黄瓜2. 西红柿炒蛋3. 凉拌菠菜4. 番茄鸡蛋汤5. 清炒豆芽6. 爆炒蚕豆7. 芹菜炒肉片8. 酸辣土豆丝9. 烤茄子10. 清炒西葫芦。
咱们之前也讨论过到底是米饭好消化还是面食更养胃，咱们今天先不说地域的饮食文化差异，今天来分享肠胃炎吃米饭好还是面食好?对肠胃炎的养护，更多的是要对自我的约束，吃对疾病恢复有利的食物。肠胃炎吃米饭好还是面食好?
