体重越来越轻可能是由于多种疾病所致，例如：1.艾滋病：这是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的病毒性疾病，会导致身体免疫系统受损，导致体重下降。2.A症：某些A症可以导致身体消耗过多的能量，导致体重下降。3.甲状腺功能亢进症：这是一种甲状腺产生过多甲状腺激素的疾病，会导致身体代谢加速，导致体重下降。4.消化系统疾病：肠炎、溃疡性结肠炎等消化系统疾病可以影响食物吸收，导致体重下降。5.食欲不振：某些精神疾病、药物副作用、营养不良等都可能导致食欲不振，从而导致体重下降。如果您感到体重下降很明显，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
