牛肉可以搭配很多不同的蔬菜炒着吃，以下是一些常见的组合：1. 青椒：青椒与牛肉搭配，不仅可以增加颜色，还能提高口感，让口感更加丰富。2. 小葱：小葱与牛肉搭配，可以增加香味，同时也能帮助消化。3. 蘑菇：蘑菇与牛肉搭配，可以让菜肴更加鲜美，同时也能增加营养成分。4. 胡萝卜：胡萝卜与牛肉搭配，可以增加色彩，还能提供人体所需的纤维素和维生素。5. 豆芽：豆芽与牛肉搭配，可以增加口感，还能提供大量的维生素和矿物质。总之，牛肉配上各种蔬菜都可以制作出美味的菜肴，可以根据自己的喜好和口味来选择搭配的蔬菜。
从上面对三种食材的营养成分来看，香蕉牛奶和牛肉是可以一起吃的，大家之所以对香蕉和牛肉同食有顾虑，还是基于吃完牛肉吃水果的话，害怕水果中的某些某些物质和胃里食物中的钙，蛋白质相遇，容易形成结合导致不好消化或者拉肚子等。
