羊肉ZH与一些具有清香味、有利于健脾开胃又能去膻味的蔬菜一起炖，如洋葱、胡萝卜、土豆、茄子、豆腐、山药等。另外，还可以根据自己的口味加入一些调料，如姜、蒜、八角、桂皮、香叶等，使炖出的羊肉更加美味可口。
湿气被认为是很多病的起因，所以，咱们现在谈起湿气都是如临大敌一样。当然湿气的来源也是生活习惯和饮食等多种原因造成。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃羊肉?羊肉能帮助去除身体湿气吗?
