凉拌牛肉可以配很多菜，以下是一些推荐：1. 黄瓜：黄瓜口感清爽，可以中和牛肉的油腻感，搭配起来非常开胃。2. 豆芽：豆芽口感爽脆，与牛肉搭配可以增加口感的层次感，营养也很丰富。3. 青椒：青椒口感脆嫩，与牛肉搭配颜色搭配也非常美观，还可以增加口感的多样性。4. 红萝卜：红萝卜甜味浓郁，与牛肉搭配可以调味，增加口感和营养价值。5. 土豆：土豆口感韧性和软糯性，可以与牛肉形成互补，口感和味道上更加丰富。
综上所述，牛肉是可以和板栗一起吃的，并不会产生不良反应。或者是两种分开吃，吃完牛肉后，可以间隔一两个小时，板栗就当零食，两餐直接吃一些就行，不要饭后大量吃板栗，以免消化不良。
