凉拌牛肉可以配很多菜，以下是一些推荐：1. 黄瓜：黄瓜口感清爽，可以中和牛肉的油腻感，搭配起来非常开胃。2. 豆芽：豆芽口感爽脆，与牛肉搭配可以增加口感的层次感，营养也很丰富。3. 青椒：青椒口感脆嫩，与牛肉搭配颜色搭配也非常美观，还可以增加口感的多样性。4. 红萝卜：红萝卜甜味浓郁，与牛肉搭配可以调味，增加口感和营养价值。5. 土豆：土豆口感韧性和软糯性，可以与牛肉形成互补，口感和味道上更加丰富。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
