羊肉炖萝卜的功效:1. 补肾壮阳:羊肉和萝卜都富含丰富的营养成分,可以起到补肾壮阳的作用。2. 补血养颜:羊肉含有丰富的蛋白质和铁元素,可以起到补血养颜的作用。3. 健脾开胃:萝卜含有丰富的纤维素和酶,可以促进胃肠蠕动,增进食欲。窍门:1. 羊肉要选用瘦肉,切块后焯水去腥味。2. 萝卜要选用新鲜的,洗净去皮切块。3. 加入适量的姜片,可以去腥味和提香味。4. 炖的时间越长,味道越浓郁,建议使用砂锅慢火炖2-3个小时。

羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!

