馒头的口感比较柔软，搭配咸菜、肉类、蔬菜等食材都可以很好地搭配。以下是一些馒头搭配菜品的建议：1. 红烧肉：馒头可以配上红烧肉的油腻味道，有助于中和口感。2. 煎蛋：将煎蛋夹在馒头中间，既营养又美味。3. 炸鸡：炸鸡外面酥脆，内里柔软，加上馒头更是一绝。4. 炒青菜：炒一些绿色蔬菜，搭配馒头，既健康又美味。5. 烤鱼：将烤鱼的肉挑下来，放在馒头上，一口下去，口感鲜美。当然，这只是个人建议，各位可以根据自己的口味喜好搭配。
但是也有不少朋友反映，吃了这些面食也会出现胀气或者消化不良等。今天我们就来聊聊慢性胃炎吃包子馒头会胀气吗?如果是急性炎症发作期间，还是先不吃馒头包子，慢性胃炎稳定期间，是可以适量吃的。
