以下是制作卤猪肚的步骤：1. 将猪肚用清水洗净，将内膜去掉并切成薄片备用。2. 准备调料：姜片、蒜末、香菜、葱、干辣椒等。3. 将猪肚片放入沸水中焯烫约2分钟，捞出备用。4. 锅中倒入油，加入葱、姜、蒜末炒香，加入干辣椒翻炒。5. 将卤水煮开，加入糖、酱油、料酒、盐、桂皮、八角等调料，煮至溶解。6. 将焯过水的猪肚放入卤水中煮熟，撇去浮沫。7. 煮至猪肚变软入味，猪肚表面可以吸附调料和卤汁。8. 加入香菜和葱末，翻炒均匀即可。温馨提示：猪肚煮透后，味道会比较柔软入味，口感更加口感。如果喜欢口感更加的韧劲，也可以将猪肚煮的先不要太软，再进行翻炒。
胃病朝你走来，就要做好养胃工作，给自己做点养胃食谱，好好养好你的胃。在做养胃食谱之前，自己要先记住平时养胃要养成好的饮食习惯和生活习惯，这些对养胃都是很有帮助的。看看给自己做点什么养胃的好吃的吧：食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱。
