红枣枸杞银耳汤适合在秋冬季节喝，尤其是气温较低，易感冒的时候。此时人体免疫力较低，喝红枣枸杞银耳汤能够增强身体抵抗力，滋养身体，起到养生保健的作用。同时，红枣和枸杞也是很好的滋补食材，能够补气养血、益精补肾，对生理期不规律、失眠多梦等问题也有一定的改善作用。
水苏糖一天中什么时候吃吸收效果好：水苏糖其实没有严格意义上要求几点吃更好，因为不管您几点吃身体都不能吸收水苏糖的成分。
