嫩生姜是做菜的一种很好的食材,它具有清热解毒、助消化等功效,常用于炒菜、腌制、泡茶等方面。以下是嫩生姜炒菜的几种好吃做法:1. 嫩生姜炒肉丝:将瘦肉切丝,用盐、生抽、淀粉腌制一会儿;将嫩生姜切成丝,葱切段备用;锅烧热后加油,放入葱段和姜丝爆香,加入腌制好的肉丝翻炒,加入适量的盐、鸡精和少许料酒,炒至色泽金黄即可。2. 嫩生姜炒蛋:将鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉和少许水调匀;将嫩生姜切成片,葱切段备用;锅烧热后加油,放入姜片和葱段爆香,倒入调好的蛋液,翻炒至熟透,加入少许酱油和鸡精即可。3. 嫩生姜炒土豆丝:将土豆削皮切成丝,放入开水中焯水后捞出备用;将嫩生姜切成丝,葱切段备用;锅烧热后加油,放入葱段和姜丝爆香,加入焯好水的土豆丝翻炒,加入适量的盐、鸡精和少许料酒,炒至土豆丝软烂即可。
脾胃虚寒能喝桂圆姜茶吗?通过上面对三种食材的营养价值分析,胃寒怕冷的朋友是可以平时冲泡这款生姜桂圆红枣。脾胃虚寒的人可以喝点姜丝粥,可缓解虚寒型胃炎、溃疡型胃炎的症状。内热较重的人也不宜食生姜,不宜服用过多的生姜桂圆红枣,否则会引起上火。