以下是一些好吃热量低的零食：1. 水果，如苹果、香蕉、橙子等。2. 蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、芹菜等。3. 坚果，如核桃、杏仁、开心果等。4. 低脂酸奶和酸奶果汁混合物。5. 烤薯片或卡路里较低的薯片。6. 烤鸡翅或其他低脂肪肉类。7. 烤薄饼或其他低脂肪饼干。8. 果冻或其他低糖食品。以上这些零食都是健康且低热量的选择。但是，任何零食都应该是较小份量，不能成为主要饮食的替代品。
严格限制饮食热量 有望长命百岁简要：美国华盛顿大学一个研究小组在4月16日出版的《科学》上的评论文章中称，饮食热量的限制可以干扰与动物长寿相关的分子途径，养
