以下是一些好吃热量低的零食：1. 水果，如苹果、香蕉、橙子等。2. 蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、芹菜等。3. 坚果，如核桃、杏仁、开心果等。4. 低脂酸奶和酸奶果汁混合物。5. 烤薯片或卡路里较低的薯片。6. 烤鸡翅或其他低脂肪肉类。7. 烤薄饼或其他低脂肪饼干。8. 果冻或其他低糖食品。以上这些零食都是健康且低热量的选择。但是，任何零食都应该是较小份量，不能成为主要饮食的替代品。
肉粽子热量高吗?别说是肉粽子了，就算是甜粽子，它的热量也是很高的，肉粽子自然是热量很高了，一般粽子的热量都在300千卡以上，而肉粽子的热量一个都在450到600千卡了，而粽子内的馅料也对其热量有着至关重要的作用。
