这可能是由多种因素引起的，例如消化道问题、食物过敏、炎症性肠病、细菌感染等。建议咨询医生进行检查和治疗。同时，在饮食上应注意避免油腻、难以消化的食物，保持充足的水分摄入，避免食用过期或不干净的食物，保持良好的个人卫生习惯。
但是光吃粥肯定是会厌烦的，搭配的小菜或者蔬菜有讲究的，今天我们来分享的话题就是胃不舒服可以吃粥配包菜吗?养胃菜怎么伤胃是有原因的!不然包菜是容易产气的蔬菜，有胃胀或者肠胃蠕动慢的情况，就可以少吃，不要吃腌制的生包菜。
