沉迷扮演日渐消瘦

如果一个人沉迷于扮演角色，可能会忽略自己的饮食和运动习惯，导致体重减轻。这种情况下，可能会出现营养不良和健康问题，如贫血、免疫力下降、肌肉萎缩等。因此，对于那些沉迷于扮演角色的人，需要时刻关注自己的健康状况，并保持适当的饮食和运动习惯，以确保身体健康。

吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人，他们会疑问为什么我吃的饭也不少，却总是吸收不了也不长肉不长身体，体质还差，有时候还腹泻，该怎么办才好?

很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。