体重偏瘦可能有很多原因，包括：1. 遗传因素：某些家族可能存在体型瘦弱的基因，导致子代也偏瘦。2. 营养不良：饮食不均衡，食物摄入不足或无法消化吸收充分，也可能导致体重偏瘦。3. 疾病因素：某些疾病，特别是消化系统疾病、代谢性疾病和神经系统疾病等，也可能导致体重偏瘦。4. 心理因素：患有食欲不振、抑郁症等精神疾病的人也容易出现体重偏瘦的情况。5. 运动不足：长期缺乏运动，身体代谢减缓，也可能导致体重偏瘦。6. 除了以上的原因，有些人的身体就是天生瘦弱，无论怎么吃都难以增肥。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
