虾干和鲜虾热量一样吗

虾干和鲜虾的热量是不一样的。一般情况下,鲜虾的热量比虾干高,因为鲜虾含水量较高,而虾干在制作过程中会失去相当一部分水分。举例来说,每100克鲜虾含有约70-90千卡的热量,而同样重量的虾干则含有约200-250千卡的热量。当然,热量值也可能会因虾的品种、大小、制作方法等因素而有所差异。不过总的来说,如果只比较虾干和鲜虾的一般热量水平,虾干的热量会比鲜虾高。

减肥期间能吃毛豆吗毛豆热量高不高

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很多减肥的朋友把毛豆当成主食来吃,有饱腹感也能减少其他主食的摄入。


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低聚果糖的热量能被吸收吗

低聚果糖的热量不能被吸收1、人体是不能吸收利用低聚果糖的,低聚果糖在结肠中可以被细菌完全发酵,发酵后产生的短链脂肪酸可以作为肠道细胞和益生菌的能量来源,促进益生菌的增殖,抑制有害细菌的生长,增强肠道免疫。


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水苏糖有热量吗

水苏糖是自然界的四糖物质,但是不能被人体分解利用,也就是说水苏糖不含热量也不会导致人发胖的。水苏糖是直达肠道内被有益菌分解利用,转化成有益菌群的食物被吸收利用,从而促进生长繁殖定植下来的。


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