蘑菇可以和很多蔬菜搭配炒，以下是几个比较受欢迎的搭配：1. 蘑菇炒青笋：青笋煮熟后加入蘑菇翻炒，清爽口感。2. 蘑菇炒豆腐：豆腐切块煮熟后加入蘑菇翻炒，口感柔软且丰富。3. 蘑菇炒芦笋：芦笋煮熟后加入蘑菇翻炒，口感清脆爽口。4. 蘑菇炒青椒：青椒炒熟后加入蘑菇翻炒，口感鲜美。5. 蘑菇炒西兰花：西兰花煮熟后加入蘑菇翻炒，健康美味。
还说肠胃不好给闹的，平时饮食要注意点哦，推荐适合宝宝吃的蘑菇做法，不得不学!而蘑菇所含的大量植物纤维，宝宝食用具有防止便秘、促进排毒的作用。蘑菇汤：白蘑菇8个，水200ml，纯牛奶250ml，盐少许。
