脾胃吸收不好的人应该多吃易于消化的食物，如米粥、面条、馒头、豆腐等。还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如油炸食品、烧烤、生冷食物等。此外，多喝温水和一些易于吸收的汤汁也有助于改善脾胃吸收不好的情况。
老年人脾胃虚弱天冷更要注意老人脾胃差冬季这样调简要：不管年轻时怎么吃怎么造，感觉脾胃都能承受，一上了年纪，身体的各个器官都好像不听话了。不仅不能胡吃海喝，就
