脾胃吸收不好的人应该多吃易于消化的食物，如米粥、面条、馒头、豆腐等。还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如油炸食品、烧烤、生冷食物等。此外，多喝温水和一些易于吸收的汤汁也有助于改善脾胃吸收不好的情况。
嘴里出现的味道，也是口内的津液与心，肝，脾，肺，肾等有关，其实也是内脏肺腑传达给我们，需要注意某种问题了。常见的是由脾胃，肝脏，消化功能紊乱，血糖等导致的嘴里味道的变化。口甜，先要检测血糖，看是否血糖超标，或者是消化功能紊乱的表现。
