粉丝炒芹菜怎么做好吃

粉丝炒芹菜是一道营养丰富、健康美味的家常菜肴。下面是简单的做法:材料:芹菜300克,粉丝适量,葱姜适量,盐适量,胡椒适量,油适量。步骤:1. 将芹菜洗净切成段,葱姜切末备用;2. 将粉丝放入碗中,加入适量的水,泡发至软,备用;3. 热锅冷油,放入葱姜爆香;4. 加入芹菜翻炒,炒至芹菜变软;5. 加入泡发好的粉丝,继续翻炒至粉丝变透明;6. 加入适量的盐和胡椒调味,翻炒均匀即可。小提示:1. 粉丝泡发时间不要过长,否则会煮烂;2. 芹菜可以加入适量的肉丝或虾仁一起炒,味道更佳。

芹菜茎比叶膳食纤维多

芹菜茎比叶膳食纤维多

芹菜叶比茎的膳食纤维多 1、大家都是以肉眼的判断感觉芹菜茎会比叶子的膳食纤维多,数据来讲,100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,但是芹菜叶中膳食纤


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芹菜膳食纤维在叶子上吗

但是百克芹菜茎只有1.2克膳食纤维,反观芹菜叶里面高达2.2克的膳食纤维。


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芹菜膳食纤维在叶子上吗

脾胃虚寒能不能吃芹菜?芹菜是不是寒凉蔬菜,有些人是要避免吃芹菜!

对于芹菜喜欢的人每天都想吃,拌着吃,炒着吃,做馅吃,而且芹菜是几乎没有扔的,根茎叶都可以吃,补充了维生素和多种营养成分,但是芹菜由于自身的性质决定了,很多人都不能多吃芹菜。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃芹菜?


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