红萝卜怎么切丝的

  1. 首先将红萝卜去皮,并保持平稳的形状。

  2. 将红萝卜切成均匀的长条,大概是7到10厘米长。

  3. 将每一条红萝卜长条垂直放在切菜板上,用菜刀将它们切成长约2到3毫米的细丝。

  4. 注意力要集中,以免切伤自己的手指。

  5. 如果你想要更加细腻的红萝卜丝,可以使用刨子将红萝卜表层刨掉一些,再切丝。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


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红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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