白菜怎么泡更好吃

  白菜泡菜(韩国泡菜)的做法:

  1.将新鲜的白菜切成长度约4~5厘米、宽度约1~2厘米的小块,洗净,控干水分。

  2.准备泡菜酱汁:

   1)将2勺大蒜末、2勺姜末、1勺鱼露、1勺盐、3勺辣椒粉、1勺糖、3勺水混合搅拌均匀,制成泡菜酱汁。

   2)将酱汁涂在每一片白菜上,并且在涂抹酱汁的过程中不要漏掉每个角落。

   3)将涂好酱汁的白菜放入密封盒子中,轻轻按压让菜籽中的水分自然流出,关上盒子。

  3.放置到常温下3~4小时,白菜就可以开始发酵了,放置的时间可以依据个人口味调整。

  4.放置好的白菜可以直接食用,也可以装入瓶子中,放入冰箱储存。

  温馨提示:泡菜放置的时候需要注意卫生,工具要严格消毒,使用清水和大盐调制酱汁,不能使用含有杂质和过多添加剂的调料。

小白菜搭配什么菜

小白菜搭配什么菜

小白菜最适合和鲜香菇、嫩豆腐、五花肉搭配,不同做法各有风味都好吃。


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小白菜怎么做营养不流失

要最大程度保留小白菜的营养,需做到先洗后切、急火快炒、现做现吃,就能避免大部分水溶性维生素和活性营养流失。不少人会一次做多顿吃,吃不完放冰箱隔天加热再吃,存放过程中营养会持续氧化流失,反复加热还会进一步破坏剩余的营养。


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