鹅蛋的腌制方法有很多种,下面是其中一种比较简单的腌制方法:
1. 先将鹅蛋用水冲洗干净,然后用刀在鹅蛋表面轻轻划上几刀,这样可以让鹅蛋更容易入味。
2. 把鹅蛋放入锅中,加入足够的水,水量要能够淹过鹅蛋。
3. 加入适量的盐、酱油、五香粉等调味料,根据自己的口味适量调整。
4. 开火煮沸后再转小火煮20分钟左右。
5. 然后将锅中的水倒掉,将鹅蛋捞出,晾凉后放入密封罐中,再加入适量的盐、酱油、五香粉等调味料,密封存放2-3天即可食用。
温馨提示:腌制过程中,要注意卫生和卫生。若要达到更好的口感,可将腌好的鹅蛋在冰箱里保存一段时间,效果更佳。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
