暴瘦可能是由多种原因引起的，包括以下几种可能：
1. 饮食不当：饮食不均衡或少量饮食可以导致体重下降。
2. 心理压力：长时间承受心理压力或情绪失控可能导致体重下降。
3. 消化道问题：某些疾病如胃溃疡、炎症性肠病等可能导致体重下降。
4. 内分泌紊乱：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌紊乱可能导致体重下降。
5. 药物副作用：某些药物如抗癫痫药、抗抑郁药等可能导致体重下降。
如果您突然发现自己暴瘦，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
1.粥类主食是首选，温和易消化胃肠虚弱时，粥类是最稳妥的选择。3.软烂米饭与根茎类，提供能量助消化胃肠不好并非完全不能吃米饭，关键在于烹饪方式。这类食物建议作为主食的补充，每日摄入量控制在200克以内，避免过量导致腹胀。
