生白菜怎么腌制好吃

  生白菜腌制的步骤如下:

  1.准备材料:生白菜、辣椒粉、盐、葱姜蒜、糖、醋、料酒、米醋、酱油等。

  2.将生白菜洗净后,晾干水分,切成长约5厘米、宽约2厘米的条状。

  3.将生白菜放入大碗中,加入盐、葱姜蒜、糖、辣椒粉、料酒等腌制调料,稍微搅拌均匀,放置腌制10分钟左右。

  4.将腌制好的生白菜放到干净的玻璃罐中,加入醋、米醋、酱油等调味料,搅拌均匀即可。

  5.放置室温下腌制1-2天,或者放到冰箱中腌制2-3天,待口感达到自己喜欢的程度即可食用。

  温馨提示:个人口味不同,可以根据自己的喜好进行调整。腌制好的生白菜保存时间不宜过长,在3-4天内食用完毕。

圆白菜和白菜的营养有什么不同

圆白菜和白菜的营养有什么不同

圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。


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蘑菇小白菜怎么炒好吃窍门

-小白菜分切:将茎叶分离,茎部切2厘米段,叶片切5厘米方块。-保存技巧:未使用的蘑菇用盐水浸泡保鲜,小白菜竖立置于清水中,可延长新鲜度;切配好的食材建议2小时内烹饪,防止营养流失。


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