以下是一个简单的做法:
材料:
- 嫩羊肉,切成薄片
- 葱白,切成段
- 姜,切成片
- 蒜,切成片
- 辣椒,切成小段
- 盐
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 糖
- 淀粉
- 植物油
步骤:
1. 将切好的羊肉放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、1/2勺盐和1勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟。
2. 热锅冷油,将葱、姜和蒜爆香后加入羊肉快速翻炒至变色。
3. 加入辣椒段,翻炒均匀。
4. 加入1勺老抽、1/2勺糖继续翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水,烧开后加盖煮3-5分钟至羊肉熟透即可。
温馨提示:
1. 不要煮时间过长,以防羊肉变老。
2. 菜品口感可以根据个人口味调整调料的量。
3. 如果不喜欢辣,可以不加辣椒或者加一些其他的调味料代替。

3.把控腌制时间,肥牛本身很薄,纤维短很容易入味,不需要长时间腌制,常温静置15到20分钟就可以直接上烤架;要是天气热放冰箱腌制,也不要超过1小时,腌太久腌料里的盐会杀出肥牛本身的水分,烤完就会发柴老硬,烤的时候也只要烤1分钟左右,两面变色就可以吃,不用久烤。
