消瘦的人可以食用蛋白粉，但需注意以下几点：
1. 蛋白粉并不是万能的减肥食品，不能替代正餐或节食。
2. 建议选择优质的蛋白粉，如乳清蛋白粉，避免含糖量高的蛋白粉。
3. 消瘦的人需要坚持适当的运动，帮助增加肌肉和代谢热量，而非单纯的靠蛋白粉增重。
4. 如果存在任何健康问题或需要控制饮食，建议先咨询专业医生或营养师的意见。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
