绿豆煮出来的汤汁是红色的,是因为绿豆籽皮里含有一种叫做花色苷的红色素,当绿豆煮熟时,这种红色素会溶解在水中,使得汤汁变成浅红色或红色。绿豆在烹调过程中也会释放一些色素,这些色素也会影响汤汁的颜色。
红豆和绿豆能一起熬,且搭配得当有好处。红豆富含铁元素,能补血养颜,对女性特别好;绿豆则以清热解暑、解毒利水见长,夏天吃能防中暑。不过,熬的时候得注意,红豆和绿豆大小、硬度不同,煮的时间可能有点差别。