是的，瘦的人也有可能得糖尿病。糖尿病是一种代谢障碍疾病，其特点是体内胰岛素的分泌不足或胰岛素的作用不良，导致血糖升高。虽然肥胖是糖尿病的危险因素之一，但是瘦人也可以因为多种原因得糖尿病，例如家族遗传、长期不健康的饮食习惯、缺乏运动等。保持健康的生活方式和进行定期身体检查是预防糖尿病的重要措施。
消化不好的人一天吃4-5餐更合适，也就是在早中晚三餐的基础上额外加1-2次少量加餐，这种模式比传统一日三餐更适配偏弱的消化能力。2加餐要控制好量和时间，不能变成过度进食。3具体可以根据自身感受调整，不用强行卡进餐次数。另外不管吃几顿，都要避开生冷油腻、过硬不好消化的食物，细嚼慢咽才是养护消化的基础。
