萝卜在泡水时,因为萝卜中的花青素、类胡萝卜素和其他色素成分会溶解于水中,导致水变红。其中,花青素是一种紫色的色素,但在酸性环境下会变成红色;类胡萝卜素是一种橙色或黄色的色素,也会溶解到水中,但与花青素不同的是,它在酸性环境下不会变色。这些色素的溶解会让萝卜变得特别漂亮,而且也成为泡萝卜水可以美容养颜的原因之一。
绿萝卜炒着吃要选嫩萝卜,切丝快炒,搭配简单调料更爽口。1.选材处理:挑表皮光滑、掂着沉的绿萝卜,这种水分足更脆。小贴士:萝卜丝别切太细,容易炒烂;醋要沿锅边淋,激发香气;喜欢辣的多放辣椒,爱吃酸的多加半勺醋。