可以的,牛肉炖白萝卜和土豆是一道经典的家常菜,口感丰富,营养丰富。需要注意的是要先将牛肉焯水去血水,然后再加入白萝卜和土豆一起炖煮。根据不同口味,可以加入适量的调料和香料来提升味道。
1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。