蒲公英配蜂蜜可以用来治疗喉咙痛。方法是将蒲公英的鲜叶洗净后，放入热水中焯烫1-2次，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。蒲公英有清热解毒、凉血止血的功效，而蜂蜜具有抗炎镇痛、润喉止咳的作用，两者结合可以缓解喉咙疼痛。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
