肥胖:指体重超过正常范围,BMI指数大于等于28。
超重:指体重超过正常范围,BMI指数大于等于24且小于28。
消瘦:指体重低于正常范围,BMI指数小于18.5。
明显消瘦:指体重明显低于正常范围,BMI指数小于16。此时可能存在营养不良、厌食症、某些慢性疾病等问题。
胃强脾弱引起的消瘦,核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向,只要坚持调整饮食、养脾习惯,必要时配合调补,大多能逐步改善消化吸收,稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式,控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯,提升运化能力。