猪排骨的热量和蛋白质

　　猪排骨的热量和蛋白质含量取决于部位和烹调方法。以下是一些常见的猪排骨部位的平均热量和蛋白质含量：

　　1. 猪肋排：热量约为281卡路里/100克，蛋白质含量约为21克/100克。

　　2. 猪颈肉：热量约为172卡路里/100克，蛋白质含量约为20克/100克。

　　3. 猪后腿肉：热量约为143卡路里/100克，蛋白质含量约为21克/100克。

　　4. 猪前腿肉：热量约为153卡路里/100克，蛋白质含量约为19克/100克。

　　猪排骨的脂肪含量较高，尤其是肥肉部分，所以建议在食用时要适量控制。