猪肚炖汤是很常见的做法，以下是步骤：
1.将猪肚清洗干净后，切成小块，放入开水中焯水，捞出放在碗里备用。
2.准备其他炖汤的配料，如鸡腿、姜片、葱段、冬菇等。
3.将所有配料放入炖锅中，加入清水或高汤。
4.煮开后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮。
5.炖煮4-5小时后，加少量盐和胡椒粉调味即可。
注意：在炖汤前要将猪肚焯水，有助于去除腥味。炖汤的时间要足够长，才能使猪肚入味。同时也可以加入其它的调味料，如枸杞、生姜、枣等，增加口感。
不过冲服时水温别超过50℃，不然菌群会“罢工”，糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士：益生菌不是“万能药”，如果胃痛、便血超过两周，或者发烧、体重突然下降，一定要赶紧去医院！
