猪肚炖汤是很常见的做法，以下是步骤：
1.将猪肚清洗干净后，切成小块，放入开水中焯水，捞出放在碗里备用。
2.准备其他炖汤的配料，如鸡腿、姜片、葱段、冬菇等。
3.将所有配料放入炖锅中，加入清水或高汤。
4.煮开后撇去浮沫，转小火慢慢炖煮。
5.炖煮4-5小时后，加少量盐和胡椒粉调味即可。
注意：在炖汤前要将猪肚焯水，有助于去除腥味。炖汤的时间要足够长，才能使猪肚入味。同时也可以加入其它的调味料，如枸杞、生姜、枣等，增加口感。
成人消化不好时，应优先选择清淡好消化、能减轻肠胃负担的食物，可适当搭配有助促消化的食材，避开高油高脂高刺激的难消化食物。
