是的,瘦的人也可能会得糖尿病。虽然肥胖是糖尿病的一个重要风险因素,但瘦人也可能有其他的危险因素,如家族遗传、高血压、高血脂、缺乏体力活动等。一些特定类型的糖尿病如1型糖尿病和妊娠糖尿病也经常发生在瘦人身上。与其体重,更重要的是保持健康的生活方式和定期接受体检。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!