瘦子吃肌酸也有一定作用，可以增强肌肉力量和耐力，促进肌肉的生长和恢复。肌酸并不是增肌的唯一途径，饮食和运动的相互配合同样重要。在使用肌酸之前需要了解并遵循正确的用量和使用方法，避免产生副作用。建议在医生或专业教练的指导下使用。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
