不一定。脾胃不好的人可能会影响食欲和消化吸收，但并不是决定体重的唯一因素。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，即使脾胃不好，也可能会导致体重增加。个体差异也会影响体重，有些人天生代谢率就比较高，容易消耗掉多余的热量，不容易发胖。
胃不好的人适合吃温和易消化、能修复胃黏膜、调节胃酸的食物，避免刺激性食物。1.温和易消化的主食胃不好时，优先选软烂的主食，比如小米粥、软面条、馒头。这些食物不会刺激胃酸分泌，适合早餐或胃不舒服时吃。
