土豆的发芽是由于存放时间过长,温度过高或遭受损伤等原因引起的,以下是一些防止土豆发芽的方法:
1. 存放在阴凉干燥处:土豆存放在温度较低(10℃-15℃)且相对湿度较低(60%-75%)的地方,例如地窖或阁楼等通风良好的地方。
2. 带皮存放:土豆带皮存放比去皮存放更不易发芽。
3. 避免损伤:土豆遭受损伤后更容易发芽,因此在搬运和存储期间应该避免摔打。
4. 使用防腐剂:在洗净土豆后,可以用专门的土豆防腐剂处理土豆,能够有效延缓发芽。
5. 存放时与其他蔬菜隔开:土豆易发生腐烂,与其他蔬菜混放容易使其他蔬菜感染土豆的细菌导致腐烂,因此单独存放。
红薯和土豆的营养成分中有许多是一样的,但是红薯的膳食纤维却是土豆的一倍左右。不光是肉眼看到的红薯中的丝丝缕缕的粗纤维,红薯中的不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维含量都非常高。