抑郁症引起的消瘦恢复时间因人而异，与个体的身体状况、疾病病程、治疗措施等因素有关。抑郁症治疗后，身体健康状况逐渐恢复，体重也会慢慢回升。恢复体重并不是抑郁症***的标志，还需要通过心理治疗等方法，***摆脱抑郁症的影响。建议患者积极配合医生的治疗，坚持进行心理治疗和生活方式改善，相信可以逐步摆脱抑郁症的困扰。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
