不容易胖的人可以有以下特征：
1. 高基础代谢率：他们的身体能够消耗更多的能量，即使在休息状态下也能燃烧更多的卡路里。
2. 肌肉比例高：肌肉是代谢率高的组织，能够消耗更多的热量。拥有更多肌肉，就能够燃烧更多的卡路里。
3. 较低的脂肪含量：少量脂肪能够提供必要的能量，但过多的脂肪就容易造成体重增加。
4. 健康的饮食习惯：不容易胖的人通常有健康的饮食习惯，避免高热量和高脂肪的食物。
不容易胖的人可能具有以上多个特征，而这些特征可能由基因、生活习惯、环境等多种因素导致。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
