这种症状可能表明你的身体处于营养不良或缺乏维生素和矿物质的状态下。皮肤变暗和失去光泽可以是缺铁、缺锌和其他营养元素的迹象。建议你去看医生，进行身体检查并听从医生的建议，可能需要进行补充营养的治疗。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
