燕麦的常见烹饪方式有以下三种：
1. 煮燕麦粥：将燕麦加水或牛奶煮沸，转为小火煮约10分钟，直到粥稠糯。可加入蜂蜜、果脯等调味。
2. 泡水燕麦片：将燕麦加入冷水中，浸泡15分钟，然后加入热水、牛奶等热饮料后直接食用或冷藏后食用。
3. 烘焙燕麦：将燕麦片和其他材料混合，加入蜂蜜、橄榄油等调味后，平铺在烤盘上，烤约20分钟，直到表面金黄酥脆。
以上三种烹饪方法都可以将燕麦煮熟后备用。
活基围虾最安全方便、不影响口感的弄晕方法是低温冰浴法，操作简单几分钟就能搞定。2.把活的基围虾直接倒进冰水里，确保冰水完全没过所有虾，静置个三五分钟就能看到虾停止蹦跶，彻底晕过去了，不会再弹动伤手。
