都有可能得糖尿病，不一定是与体重有关。糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应异常，导致血糖升高。无论是瘦的人还是胖的人，只要胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应异常，都有可能得糖尿病。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
