紫薯和糯米一起食用营养z佳。紫薯具有丰富的膳食纤维、钾、维生素C等营养素，而糯米则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养素。两者搭配食用既美味又营养丰富，可以满足身体所需的多种营养素。
1.可能的原因：燕麦和牛奶一起食用后屁多，大概率是肠胃在“抗议”啦。3.注意事项：要是屁多还伴有肚子疼、拉肚子这些不舒服的症状，那可别拖着，赶紧去看医生。
