醋溜白菜怎么做法好吃

  醋溜白菜是一道常见的家常菜,下面是简单易学的做法:

  所需材料:

  1. 白菜 500g

  2. 姜末 适量

  3. 大葱 适量

  4. 蒜末 适量

  5. 生抽 适量

  6. 米醋 适量

  7. 盐 适量

  8. 糖 适量

  9. 食用油 适量

  做法步骤:

  1. 首先将白菜切成小片,然后用清水洗干净,沥干备用。

  2. 准备调料:将姜末、大葱、蒜末分别切好备用。

  3. 开火热锅,倒入食用油,加热至6-7成热时,放入姜末、大葱、蒜末煸炒出香味。

  4. 加入白菜翻炒约2分钟,然后加入生抽、盐、糖、米醋,继续翻炒至白菜变软烂,收汁即可。注意不要煮过度,以免影响口感。

  5. 出锅前可以根据口味再次调整盐、糖、醋的量。

  温馨提醒:

  1. 白菜不宜过早加盐,否则会使白菜出水,影响口感。

  2. 烹饪时火不宜过大,以免糖和盐焦糊。

  3. 喜欢酸味重一些的可以多加些米醋。

圆白菜和白菜的营养有什么不同

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圆白菜的叶酸含量较高,对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义,大白菜则含有一定量的B族维生素,能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高,但与维生素C共同存在可提高吸收率,对预防缺铁性贫血有辅助作用。


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