1. 虾仁先用蛋清、盐、淀粉、料酒等调料腌制片刻,使其更加嫩滑可口;
2. 黄瓜切成小块或小片,尽量保持均匀大小,便于炒制;
3. 热锅加油,将虾仁煎至微黄色,捞出备用;
4. 在锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香,然后加入黄瓜块炒熟;
5. 最后加入虾仁,适量盐和糖,加少许水烧开,用淀粉勾芡即可。
注意事项:
1. 虾仁和黄瓜的烹饪时间要控制好,避免过长时间炒制导致口感变硬;
2. 烹饪时需用中火,避免出现食材炒焦的情况;
3. 适量的盐和糖可以增加黄瓜和虾仁的鲜味,但不要放过多,否则会影响口感。

4.快火翻炒:先把虾仁倒进去,开大火快速翻两下,让虾仁裹上蒜香,接着把油菜倒进去,撒小半勺盐,一点点糖提鲜,再来点白胡椒粉,翻炒个十来秒,别炒太久,油菜容易出水。
